🌿 "임신 초기, 건강하고 행복하게 보내는 비법! 꼭 주의해야 할 점들"임신 초기, 설렘과 걱정이 함께 밀려오는 시기입니다. 많은 예비 엄마들이 "뭐가 위험할까?", "이건 해도 될까?" 같은 질문들을 끝없이 떠올리게 되죠. 그런데 다들 아는 뻔한 주의사항만 나열한 글보다는, 실제 경험과 과학적 근거를 바탕으로 조금 더 차별화된 내용을 준비했습니다. 함께 임신 초기, 어떻게 보내야 하는지 꼼꼼히 살펴볼까요? 🚫 1. 무조건 안정을 취해야 한다? No! 적절한 활동은 필수"임신했으니까 무조건 누워 있어야 해!"라는 말, 정말 많이 들어보셨죠? 하지만 적절한 활동은 오히려 혈액순환을 돕고 스트레스를 완화시켜 줍니다. 특히 가벼운 산책이나 임산부 요가는 몸의 균형을 맞추고 컨디션을 안정시키는 데 큰 도..